¿Por qué se deprime la gente?

Esta es una explicación breve y sencilla sobre la depresión desde el punto de vista de la terapia Cognitiva.

Blog de Fernando Jiménez

He aquí dos explicaciones derivados de la psicología cognitiva sobre la depresión.

La teoría cognitiva está basada en el modelo cognitivo que postula que las emociones y conductas de las personas están influidas por su percepción de los eventos. No es una situación en y por sí misma la que determina lo que una persona siente, sino más bien la forma en la que ella interpreta la situación (Ellis, 1962; Beck, A. T. 1964). Por lo tanto la forma en la que se sienten las personas está asociada a la forma en que interpretan y piensan sobre una situación. La situación por sí misma no determina directamente cómo se sienten; su respuesta emocional está mediada por su percepción de la situación (Beck, J. S., 2000)

Aron T. Beck, en particular fue quien desarrolló y dio respuestas muy útiles para el abordaje terapéutico de la depresión. Observa que en este y…

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